Турецкий хаммам

Посмотрите все хаммамы в нашем каталоге.

К категории саун также принадлежит турецкий хамам. Эта страница про турецкий хамам, особенности и историю его появления.

Что представляет собой хаммам

Турецкий хаммам (в переводе хаммам - распространяющий тепло) - это куполообразное баня с теплым полом и большим лежаком в центре. Куполообразный потолок предназначен для того, чтобы пары поднимись вверх и конденсировались, не падая вниз, после чего образовавшаяся влага плавно стекала по стенкам на пол. Отличительной чертой хамамав является высокая влажность в помещении парной.

История хаммама

В Турции впервые хамам был построен ещё 800 лет тому назад. Турки очень щепетильно относились к культуре купания, хаммам предназначался не только для омовения тела, но и для отдыха души. В Константинополе первый турецкий хаммам появился после того, как он был завоеван мусульманами, и очень быстро распространился по всем мусульманским странам.

Когда лучше посещать хаммам

Многие туристы, отдыхающие в Турции, обязательно посещают турецкий хаммам. Лучше идти в хаммам с утра: на Востоке считается, что в это время тело легче расстается с накопленной усталостью и интенсивней очищается.

Устройство хаммама

Современный хамам состоит из трёх комнат: раздевалки, парной и промежуточной комнаты. В раздевалке-предбаннике можно принять душ, сменить одежду на набедренную повязку и разогреться для последующих процедур (температура в предбаннике составляет 30-35°). После этого переходят в парную хаммама, где находится большая круглая площадка, по окружности которой располагаются лежаки - специальные банные ниши. Температура в них колеблется от 50 до 100°.

Процедура парения в хаммаме

Здесь вам предложат лечь на живот в выбранную нишу, и попарится (15-20 минут). Когда тело разогреется, выступит обильный пот, и откроются поры, банщик приступит к процедуре очищения кожи от загрязнения и токсинов. Сначала мочалкой-перчаткой из чистой шерсти или из конского волоса проводят пилинг, тщательно растирая каждый участок тела. Во время пилинга гостя попеременно ополаскивают прохладной и теплой водой.

Завершают процедуру очищения мылом. Для этого мыло кладут в сетчатый мешочек и взбивают резкими движениями, пока через отверстия ткани не начнет просачиваться мыльная пена. Этой пенкой банщик тщательно намылит тело и смоет остатки кожного жира. Далее вам предложат искупаться в бассейне и отдохнуть в промежуточной комнате, в которой можно попить травяной чай и взбодриться для дальнейшей процедуры. Заключающий этап посещения хамама - увлажнение кожи и массаж: после процедур парения и очищения, кожа интенсивней впитывает косметические средства.

Польза хаммама

Турецкий хаммам рекомендован при хронических заболеваниях дыхательных путей, различных простудных заболеваниях и остеохондрозе. Температурный режим в хаммаме не такой жаркий, как в обычных банях и превосходно подходит людям, которые не переносят высоких температур.