Римские термы

Статья про римские термы, их особенности, про отличие римской термы от обычной сауны и про историю появления римских терм.

Что представляет собой римская терма

Римская терма - здание, предназначенное для парения, купания и очищения тела. Первые римские бани появились в 25-19 гг. до н. э. и сроились вблизи источников термальных вод, отсюда и название ТЕРМЫ. Особенность римских бань заключалась в том, что римляне придумали оригинальное отопление бань. Под полом помещения стояли печи и котлы с водой, пар поступал по трубе в парную, а горячий воздух - в двойной пол, а затем проходил по керамическим трубам, которые были встроены в стены. Благодаря этому помещение бани очень хорошо прогревалось горячим воздухом.

Как париться в римских термах

Традиционно римская терма состоит из нескольких помещений. В раздевалке можно принять душ и переодеться. Далее тепидариум - теплое помещение (температура 40-45°), где можно разогреется для дальнейших процедур, и поплавать в бассейне с водой комнатной температуры. Когда тело разогрето и организм привык к высокой температуре, переходят в самое горячее помещение, где проходит процедура прогревания и парения тела - кальдариум. Именно здесь происходит интенсивное потоотделение и избавление от накопившихся токсинов и шлаков Температура воздуха в кальдариуме 60-70°. Также в этом помещение есть бассейн с тёплой (от35°) водой. Когда в теле появляется легкая истома, переходят в прохладную комнату - фригидарий. В этом помещении можно отдохнуть, пополнить запасы воды в организме и поплавать в бассейне с холодной водой (до 12°).

Римские термы созданы для общения!

Следует отметить, что римские термы отличались очень красивой архитектурой: мраморная отделка помещений, иллюстрации на стенах, сводчатые потолки и лепные украшения. Также в большинстве римских терм минувших лет, кроме уже описанных помещений, могли размещаться комнаты отдыха, библиотеки, массажные комнаты, гимнастические залы, помещения для спортивных игр. Оригинальная архитектура и возможность отдохнуть телом и душой, превращало римские бани в средоточие общественной жизни. В термы приходили не только попариться в парной, но и пообщаться, почитать и отдохнуть от повседневной жизни.

Современные римские бани

Современные римские бани сохраняют типичные особенности древних терм: комнаты с различной температурой, высокую влажность воздуха (около 100%), достаточно большие бассейны, чтобы поплавать, а также изысканный дизайн помещений. В термах каждое помещение имеет свое предназначение, поэтому, несмотря на современную упрощенность интерьера, устроить римскую достаточно не просто. Поэтому римские термы, особенно в частном доме, и по сей день считаются предметом роскоши.